100 H Basis Kompakt Teacher Training Online

Online, Live und Interaktiv

06. Januar – 27. Februar 2022
Termin wird leider abgesagt.

Du möchtest tiefer in Deine Yogapraxis einsteigen oder liebäugelst damit eine Yogalehrer*innen Ausbildung zu machen?

Dann ist unsere 100 Stunden Kompakt Ausbildung genau das richtige für Dich! Frank, Nicole und die Senior Teacher der Couch begleiten Dich bei einer transformierenden Reise durch die schillernde Welt des Yoga.

Du erlernst die Ausrichtung der wichtigsten Basic Asanas, übst Dich in Meditation und Pranayama, bekommst Tools an die Hand, die Dich dabei unterstützen eigene Klassen und Sequenzen zu konzipieren, tauchst ein in die Welt der westlichen und der energetischen Anatomie und erhältst kostbare Tipps zur richten Didaktik und Präsentation Deines Yoga Unterrichtes.

Die Ausbildung findet online statt, teils im gemeinsamen Zoom Format, teils durch vorab produzierte Inhalte.

100H Basis Kompakt Online Vinyasa Yogalehrerausbildung

Wer wir sind

Unser Anspruch ist es, Dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um Yoga auf authentische Weise zu unterrichten und in deinen Alltag zu integrieren. Wir haben seit Jahren ein kompetentes Team an LehrerInnen, die alle Teil der Couch-Familie sind. Innerhalb der Ausbildung vermitteln wir unser jeweiliges Fachwissen, darüber hinaus lernst Du in unserem regulären Unterricht in der Couch, wie gute und kreative Yogastunden aussehen können.

Die Ausbildung bei uns bietet Dir ein professionelles Fundament für das Unterrichten von Vinyasa Yoga. Sie beinhaltet eine Vertiefung deiner Yogapraxis – und kann zu einer „Life-changing-Experience“ werden.

Was ist Vinyasa Yoga?

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, bei dem Atem und Bewegung miteinander verbunden werden. Dabei werden die Asanas zu kreativen und aufeinander aufbauenden Sequenzen zusammengefügt. Vinyasa Yoga ist Meditation in Motion.

Was du bekommst

8 Tage intensiven Live Unterricht, über 20 Stunden aufgezeichneten Content zum Selbststudium, 5 Samstage für den gemeinsamen Austausch und Beantwortung deiner Fragen, freie Online Membership für den Zeitraum der Ausbildung (8 Wochen) + Zugang zur On-Demand-Videothek von Vishnus Couch, exklusive Live Yogapraxis, Übung nur für Teacher Trainees und ein Abschlusswochenende – alles online, bequem von deinem Wohnzimmer aus. Du bekommst ein stabiles Fundament in allen fundamentalen Yogathemen, die dich für das Anleiten und Unterrichten von Yoga EinsteigerInnen gut vorbereiten.
Wir arbeiten detailliert an den Basis Asanas, schauen uns verschiedenen Positionen an und vermitteln Dir Fachwissen der Anatomie und dem Einsatz von Hilfsmitteln.
Du wirst in die Yogaphilosphie eingeführt und lernst, wie Yoga-Sequenzen sauber aufgebaut werden. Du wirst dich mit den Themen Sequencing, Ausrichtung, Philosophie, Pranayama (Atemübungen), Meditation und Achtsamkeit auseinander setzen.

Die Ausbildung endet mit einer praktischen Lehrprobe: Du unterrichtest im Team eine 60-minütige Vinyasa-Klasse online.

Wer Du sein kannst

Mit dieser Basis 100H Ausbildung gehst du deine ersten Schritte zum/r YogalehrerIn.
Damit bist du gut in den Basics ausgebildet und hast die Sicherheit, YogaanfängerInnen zu unterrichten.
Du kannst erste Yogastunden sinnvoll und energetisch aufbauen und diese anleiten. Darüber freuen sich nicht nur YogaeinsteigerInnen, sondern alle, die sich eine regelmäßige Yogapraxis mit den elementarsten Asanas freuen.

Während der Zeit des Teacher Trainings ist die unbegrenzte Teilnahme an allen regulären Online Kursen in der Couch und der Zugang zur On-Demand-Videothek von Vishnus Couch kostenlos.

Im Anschluss kannst du dich direkt zum 72+ Aufbaumodul anmelden und mit den Zusatzmodulen die insgesamt 200H YogaleherInnen Ausbildung abschließen.

Die Inhalte deiner Ausbildung

Unterrichtsmethodik & Didaktik:

Aufbau einer Yogastunde
Sequencing: sinnvolle Abfolge der Asanas (Vinyasa Krama)
Unterrichten in den Schwierigkeitsgraden Intro und Basic
Einsatz von Hilfsmitteln (Yoga Props) und Variationen

Technik & Anatomie:

Ausrichtung (Alignment) und Ausführung von grundlegenden Asanas
Grundlagen der Anatomie
Atembewusstsein und Pranayama (Atemtechniken)
Meditation & Achtsamkeit

Prüfungsleistungen:

Teilnahme an 16 Yogaklassen während der Ausbildung
Pflichtlektüre: DESIKACHAR, T.K.V. (2005): Yoga, Tradition und Erfahrung. Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patanjali. Petersberg: Via Nova Verlag
dazu Bookreport mit 1000-1500 Wörtern
Unterrichten einer 60-minütige Vinyasa-Klasse online im Team

Buchempfehlungen: SCHöPS, Inge (2008): Yoga. Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene. Bath: Parragon Books Ltd. und SRIRAM, R. (2009): Patanjali. DasYogasutra. Von der Erkenntnis zur Befreiung. (2., Aufl.). Bielefeld: Theseus

Teacher Training Online

Nicole Bongartz

Ausbilderin für Sequencing und Vinyasa Krama

Angelika Gross

Mentorin

Michi Fink

Mentorin

Frank Schuler

Ausbilder für Yogaphilosophie & Ethik

Mandy Hermann

Achtsamkeit & Meditation

Fee Hillebrand

Mentorin

Beate Meyer

Gastdozentin für Anatomie & Physiologie

Jonas Plass

Pranayama & Subtle Body

Die Termine

Präsenz Zoom Unterricht: (vorraussichtlich)
Langes Wochenende (Do – So)
06.01. – 09.01.22
(Do 8:00-17:00, Fr 9:00-17:00, Sa 9:00-16:30, So 9:00-15:30)

Langes Wochenende (Do – So)
13. – 16.01.22
09:00 -15:30 Uhr
Samstage:
22.01. 9:00-13:00 Uhr
29.01. 9:00-11:00 Uhr
05.02. 9:00-13:00 Uhr
12.02. 9:00-13:00 Uhr
19.02. 9:00-11:00 Uhr
Abschlusswochenende:
26./27.02. (8:30 – 16 Uhr)

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wir behalten uns vor die Ausbildung bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bis zu 2 Wochen vor Beginn abzusagen. Die TeilnehmerInnen können kostenfrei auf den nächsten Termin umbuchen.

Die Ausbildung ist so konzipiert, dass Du danach Anfänger unterrichten kannst.
Du kannst auf den 100 Stunden aufbauen.

Wert der Ausbildung

Der Wert der Ausbildung beträgt 1488 Euro. Bei Anmeldung bis zum 12.12.21 ( verlängert bis zum 24.12.2021) gilt unser Early Bird Preis von 1250 Euro.

Aktive CouchMember bekommen 10% Rabatt. Bitte schreibe vor Anmeldung eine Email an mandy@vishnuscouch.de. Sie sendet dir den Rabattcode zu. (Gilt nicht zusätzlich zum Early Bird)

Die Ausbildung ist gemäß § 4, Nr. 21 a), bb) USTG von der Umsatzsteuer befreit.

Im Preis inbegriffen ist eine freie Online Membership für den Zeitraum der Ausbildung (8 Wochen) + der Zugang zur On-Demand- Videothek von Vishnus Couch

Anmeldung

Bei Interesse, Fragen oder bei Wunsch nach einem persönlichem Gespräch, wende Dich gerne an Mandy unter mandy@vishnuscouch.de
Wir freuen uns auf Dich
Om Shanti!